OS ÁCIDOS GRAXOS E AS VIOLÊNCIAS, por Elizabethe Milwaard.

Elizabethe Milwaard*

A nutrição é um ponto que merece atenção especial, dentro e fora das escolas, entre os jovens.

Os atos de selvageria nas escolas, ruas, campos de futebol e até mesmo dentro das faculdades com os chamados “trotes”, que muitas vezes, levam ao óbito, têm tudo a haver com uma nutrição deficiente em alimentos vivos e de ácidos graxos Ômega-3. Estes elementos são essenciais na formação de uma personalidade equilibrada.

Alguns especialistas afirmam que, a cada ano, são detectados 300 mil jovens nos Estados Unidos que desenvolvem a esquizofrenia. E, outros vinte milhões de pessoas de todas as idades, sofrem de algum tipo de alucinação e consomem algum tipo de anti-psicótico.

Muitas vezes os problemas começam na formação fetal, mas se agravam no final da adolescência, quando os jovens estão entrando na faculdade ou começando a se preocupar com futuro. Isso ocorre devido o desenvolvimento acelerado do cérebro, córtex pré-frontal e do excesso de responsabilidade imposta pelos pais, escolas e sociedade, sem que eles tenham alcançado à maturidade intelectual, espiritual e emocional.

Depois que a família investiu uma enorme fortuna no futuro dos filhos, é quando os pais percebem que todos os seus esforços foram perdidos, por não terem incluído uma disciplina nutricional na educação. O cérebro pesa um quilo e quatrocentas gramas e tem na sua composição 75% de ácidos graxos Ômega-3, portanto, a falta destes componentes faz a pessoa perder a capacidade de interagir de forma afetiva com os seus semelhantes.

O córtex pré-frontal é uma parte do cérebro que só fica totalmente formada após os vinte anos de idade. Ele é responsável pelo raciocínio lógico, auto-controle, discernimento e auto-consciência. Por este motivo, o organismo exige uma boa quantidade de alimentos vivos (construtores e restauradores de tecidos) com alto teor nutricional para o seu completo desenvolvimento.

Os primeiros sintomas de um cérebro desnutrido são: irritabilidade, ansiedade prolongada, mau-humor, depressão, dificuldade para se concentrar, algum tipo de demência e esquecimento constante que podem resultar no “Mal de Alzheimer”.

Os problemas cardiovasculares, as doenças degenerativas, a obesidade, o envelhecimento precoce, nascimento de crianças prematuras, TPM, menopausa, celulites, retenção de liquido, envelhecimento precoce, desequilíbrio hormonal, lesões diversas, inclusive fraturas em atletas, são causados pela falta de alimentos vivos e dos ácidos graxos Ômega-3.

Na verdade tudo começa no cérebro: “Um organismo bem nutrido proporciona saúde e sucesso garantidos!”

*Professora de Consciência nutricional e ortomolecular

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A JUVENTUDE PEDE SOCORRO

Dr. Edvaldo Tavares*

Da exposição acima, sobre a importância de uma boa nutrição para a formação de um organismo sadio, de autoria de Elizabethe Milwaard, professora de Consciência nutricional e ortomolecular, pode ser deduzida a necessidade do exercício de uma vigilância diuturna sobre tudo aquilo que entra pela boca de uma pessoa ao longo da sua vida.

A associação de ácidos graxos às violências, demonstra a importância de uma boa nutrição desde a formação fetal. Nos dias atuais, com o predomínio da filosofia do consumismo de tudo que é industrializado, exposto nos supermercados, as pessoas em geral, apresentam algum tipo de carência de nutrientes alimentares indispensáveis a uma boa conduta social.

Para a estruturação de uma sociedade mais sadia e socialmente equilibrada, há necessidade de cuidar da alimentação dos jovens, desde o nascimento até a maturidade, para um completo desenvolvimento orgânico em geral e especificamente da região cerebral responsável pela maturidade intelectual e espiritual.

Os leitores que passarem a conhecer o conteúdo do texto Os Ácidos Graxos e as Violências, publicado no Sistema Raiz da vida, <www.raizdavida.com.br>, ficarão surpresos com a importância de uma boa nutrição que muitas vezes passa despercebida no corre-corre da vida, imposto no cotidiano.
*Médico. Diretor executivo e técnico do Sistema Raiz da Vida. Aracaju/SE

Recebido sem ressalva quanto à publicação, em 18/04/09